SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk magnez

  • Cyklik po wakacjach

    Post
    Odżywki i suplementy

    chelat aminokwasowy magnezu ALBION®, chelat aminokwasowy cynku ALBION® Zinc Chelazome®, stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), żelatyna - otoczka kapsułki----skład chela MZB SKŁADNIKI MINERALNE 1 kapsułka %RDA Magnez** 80% Albion® amino acid chelate 20% [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2008-07-17 12:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek

    Post
    Doping

    slimarol berdzie za słaby eseliv lub esentiale forte po cykly mozesz slimarol i hepatil witaminki obowiazkowo magnez cynk potas omega 3 dawaj soga pozatym

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2010-07-23 12:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaknajbardziej mozesz . Jezeli bierzesz witaminy z olimpu to tam jest i tak juz za duza dawka magnezu wiec zma czy magnez jest zbedne a co za duzo to nie zdrwowo. Co do cynku masz tak samo w witaminach z olimpu jezeli masz problemy z cera polecam brac do 50mg dziennie. jezeli nie masz zadnych problemow z cera wlosami to ten cynk ktory jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-01-18 19:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wrzucam tauryne 2x dziennie po 3-4g, do tego potas, cynk i magnez, dzieki tej kombinacji skurcze mnie za bardzo nie wymeczyly, drzenie rak tez tylko delikatne nic wybitnie uciazliwego.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12881 Data: 2017-06-19 07:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl TCM + dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    acha codziennie biore jeszcze ZMA apteczne 1x cynk 2x magnez +witaminki :) ... plan juz jest w dziale trenig :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2007-10-14 18:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bilansu kalorii nie znaczy to, ze ma jesc malo zwykle dziewczyny tak robia, to zla droga pzdr edit: nic nie napisales o jej danych -waga, bf i reszta nie wiem po co jej spalacze niech kupi sobie duzo omega-3, wapn w naturalnej formie latwoprzyswajalnej, witaminy w formie chelatow, magnez, cynk.. Zmieniony przez - 6roove w dniu 2007-06-14 22:41:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2007-06-14 22:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mcdonald

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do znacznie poważniejszych stanów. Co więcej przeładowane są one kwasem fosforowym, jest to bardzo silny kwas, który efektywnie wypłukuje ważne minerały ( wapń, magnez, cynk) z naszego organizmu. Są one bezpośrednia przyczyna otyłości, cukrzycy i osteoporozy, podobnie jak kwasy tłuszczowe TRANS, nie maja jakichkolwiek wartości odżywczych. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12433 Data: 2005-04-10 13:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz 5mg to bierz jedna tab co 2 godziny. oslonki bierz plus cynk, potas, magnez i wit b Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-06-05 21:43:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2010-06-05 21:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jąder po ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    wątpliwe, że magnez i cynk wywoływał ból jaj }:-( szczególnie 3 miesiące od ostawienia idź do lekarza Tutaj pomoże tylko doktor HOUSE;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2013-09-27 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy lipo?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - sarsaparilla 500mg x1/dzień - butea superba 400mg x1/dzień - horny goat weed 750mg + maca 150mg x1/ dzień Witaminy itd: - b6 200mg /dzień - magnez 200mg /dzień - omega 3 - cynk 10mg /dzien - dhea 50mg /dzien - D3 50iu + K2 100iu /dzień Nie czuję poprawy. Rodzinny zapowiedział, że jak przyjde do niego i coś nie tak to skierowanie do endo. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2018-04-01 12:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + siła

    Post
    Doping

    [...] skopiowac: 1-6 metka 30mg ed 1-10 enan 200mg e3d 8-13 winko 25mg ed Z deka sobie zrobisz nastepny. Do tego witaminy, mineraly, i cos na watrobe, liv52, hepa albo silimarol. Ja zmieniam oslonki co 3 tyg. Duzo wit.B1-b12 , magnez i omega3 to podstawa. Dobry bylby cynk, selen i lecytyna. pozdro. Zmieniony przez - pitekw12 w dniu 2010-04-05 17:06:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2010-04-05 17:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT?

    Post
    Doping

    [...] robisz badania czy pct było udane. PS do clomidu i nolvy gdyby libido siadło na maksa możesz dodać proviron po 1-2 tabletki po 25mg. Na kortyzol wit c 3-5 gramy magnez i cynk oraz dobrze przyswajalny wapń z wit D3 oraz glutaminę. Gdyby prolaktyna była wywalona mało prawdopodobne , to inhibitor prolaktyny do ,, pct jak norprolac czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2015-07-30 11:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla kolarza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, że sytuacja bedzie miła sie podobnie jak w sportach siłowych- tzn. około 5g. bcaa 5g. glutaminy w jednej dawce- a dawek dwie przed i po wysiłku/treningu/, oczywiście tu wieksza rolę niż w sportach siłowych odegrać muszą węgli. i izotoniki/minerały- szczególnie magnez, potas, a także cynk, miedź i selen/.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 2007-07-03 19:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jesli kolana czules od dluzszego czasu to trzeba bylo wczesniej cos z tym zrobic. Jak boli to znaczy ze jest cos NIE_OK. Na bole stawow bierz : kolagen,glukosamina vitaminy, zwlaszcza C, Cynk, Wapn, magnez, przeciwbolowo ibuprofen, Polecaja tez Animal Flex. Do lekarza trzeba tak czy inaczej. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-11-08 02:42:31

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 2009-11-08 02:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większy wytrysk - suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 600) Tylko czy któreś faktycznie coś daje ? Ktoś może coś testował ? Ile czasu potrzeba aby były efekty ? Podobno na ilość wpływają witaminy: – witaminy: z grupy B, witamina E; – minerały: selen, magnez, cynk; – L-arganina Czy polecacie coś z tym składem ? Jak chcesz zadbać o ilość spermy, jakość nasienia i tak dalej to celuj w dzial doping ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10601 Data: 2021-12-08 07:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kreatyne codziennie, jednak ja stosuje tak jak mi pasuje i jest ok:-) co do codziennej suplementacji tutaj bym widzial kwasy omega 3, wietamine d3, k2, witamine c, magnez, cynk i ewentualnie ashwagandhe jak chcesz przestestowac:-) u mnie ashwa sprawdza sie calkiem niezle jako element wsparcia antystresowego, podnoszacego odpornosc na stres, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2019-10-23 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T100 sennosć słabe libido spdek sił słabe samopoczucie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dla mnie taki t100 to zbędny wydatek, zainwestuj w cynk dla poziomu testosteronu, ogólnie polecam do tego magnez skoro jesteś tak osłabiony, może masz za niski poziom melatoniny? Jak wygląda odżywianie i rozpisz trening

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-06-18 14:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, dzięki Za informacje. Zacznę stosować i za 2 tygodnie badania. A kwestia suplementacji. Obecnie biorę: -witaminy - omega 3 - w dużych ilościach( nie przepadam za rybami) - berberyna - maślan sodu - probiotyk - witamina C - witamina D3 i k2 - Cytrynian magnezu - Flex na stawy - kreatyna - przedtreningowe suple - aakg,cytrulina,beta alanina, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2024-01-16 20:20:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] musisz zapewnić odpowiedni dopływ wszystkich potrzebnych organizmowi substancji i minerałów. Uzupełniam Jedyne moje "suple" to witaminy oraz pack wapń, magnez i cynk ze Zdrovitu w formie musującej 4) A6W za***iście wzmocni brzuch, ale to ciężki trening. Powodzenia. 2 lata temu doszedłem do 31 dnia - poprawa znaczna jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-03-15 13:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAGNEZ pytanie-problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nadmiar kwasu glutaminowgo w diecie. Spróbuj wyeliminować z diety vegety itp, jak również produkty gotowe i fastfoody, bo te są naszpikowane glutaminianem sodu. Magnez i cynk działają uspokajająco i ułatwiają zasypianie w ten sposób, że zajmują miejsce w centrum receptora glutaminergicznego i hamują przepływ bodźców pobudających. Witamina B6 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2008-02-20 11:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)